*

このブログについて

テイコクダイエットスクールさんの指導で、4ヶ月で-10kgを達成することのできた46才男性のブログです。
2015/2/2より開始、6/2終了
 体重: 83.05kg → 72.85kg(-10.2kg)
 体脂肪量: 17.57kg → 10.93kg(-6.64kg)

この期間中に思ったことや、食べたものなどを写真付きでできるだけ詳しく紹介しています。
なかなか痩せにくい40代男性の方には参考になると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。


公開日:
最終更新日:2015/06/05

no image
ダイエットについての近況報告

このダイエットのブログも開設してはや2年が経とうとしています。

no image
久々の投稿です

久々の投稿です。 知り合いがダイエットに成功したという事でメール

no image
ダイエットに関する事

去年の夏の終わり、久々に会った友人に 「やせたなぁ。ええなぁ。」

no image
昨年のダイエット開始から約1年経ちました(近況報告)

ダイエットを開始したのが、昨年の2月。 早いもので、もう一年たつ

ダイエットのビフォーアフターを写真で公開! ダイエットする方は絶対ビフォー写真は撮っておきましょう

体重が10kg減って、体形はどれくらい変わったのかを写真で比較してみま

→もっと見る

PAGE TOP ↑