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ダイエットスクールの初回カウンセリングに行ってきました

公開日: : 最終更新日:2015/02/02 カウンセリング, ダイエット日記

善は急げということで、昨日さっそくテイコクダイエットスクールさんの初回カウンセリングに行ってきました。

カウンセリングの様子も動画で撮らせていただいたのですが、確認してもらってからでないと公開できませんので、なんとか来週にはご紹介したいと思います。

とりあえず忘れないように決まったことだけ書いておきます。

 【目標】 2か月で-10kg
 【マイルール】お酒を控える・毎日30分の軽い運動・エスカレーターを使わずに階段を使う

詳しくはまた動画を見直しながらご報告したいと思います。

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